CÁCH LÀM MUỐI GỪNG NGẢI CỨU

Nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhỏ gọn, vòng eo săn chắc với những nguyên liệu nhà ai cũng có.

Bạn đang xem: Cách làm muối gừng ngải cứu


Vòng eo quá khổ, sồ sề khiến chị em phụ nữ tự ti ko dám diện những chiếc áo, váy yêu thương thích để tránh làm lộ khuyết điểm trên cơ thể. Điều đó khiến đống mỡ thừa nghiễm nhiên trở thành “kẻ thù” của tất cả phái đẹp. Để giải quyết chúng một cách gọn lẹ bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu thân quen thuộc như gừng, muối, rau ngải cứu kèm theo quế để kết hợp với nhau tạo thành hỗn hợp giúp chườm bụng, đốt cháy mỡ thừa, thúc đảy trao đổi chất. Đây là cách giảm cân nặng hiệu quả được rất nhiều bà mẹ áp dụng để lấy lại vóc dáng sau sinh. Không chỉ tốt mang lại việc làm đẹp mà hỗn hợp gừng, muối và rau củ ngải cứu còn hỗ trợ trị nhức xương khớp, chữa đau bụng cấp.

*

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 500g muối hạt.

– 200g gừng.

– 1 mớ rau ngải cứu.

– Vài miếng quế nhỏ.

*

Cách làm:

– rau củ ngải cứu vớt chọn các loại càng già càng tốt, nếu mua rau non thì khi rang sẽ bị chảy nước. Rửa sạch rau ngải cứu dưới vòi nước, vớt ra rổ và cắt khúc.

– Gừng rửa sạch, để ráo thô rồi thái thành các lát mỏng hoặc băm nhỏ.

*

– Chuẩn bị muối hạt trắng, sạch ko dùng loại muối tinh nghiền mịn.

Xem thêm: Gia Đình Diễn Viên Mai Phương, Mẹ Của Cố Diễn Viên Mai Phương Là Ai

– Đặt chiếc chảo trên bếp, mang lại rau ngải cứu vào để rang đến khi ngót lại thì đổ riêng rẽ ra bát lớn.

– Tiếp tục cho gừng vào để rang nóng cùng với quế. Khi thấy mùi thơm thì đổ ra bát đựng rau.

– mang đến muối vào chảo, sau khoản thời gian rang nóng già thì đổ gừng và rau đã rang vào, đảo qua mang lại khô thì dừng lại.

– Đợi khoảng 5 – 10 phút mang lại hỗn hợp bớt nóng thì mang lại vào chiếc khăn hoặc miếng vải vóc dày, gói kín lại là có thể sử dụng.

*

Cách dùng:

Giảm mỡ bụng:

Đối với những người có nhu cầu giảm cân thì hãy lấy túi vải đựng gừng rang muối và ngải cứu chườm nhẹ hoặc đắp lên bụng, bắp tay, đùi. Khá nóng sẽ tỏa ra và đốt cháy mỡ thừa, thực hiện cẩn thận để tránh bị bỏng da.

*

Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng đôi mươi – 30 phút. Sau thời điểm dùng ngừng thì cất hỗn hợp muối đi, ngày ngày sau dùng thì mang lại vào lò vi sóng để quay nóng hoặc rang lại. Chỗ muối này có thể dùng trong khoảng 3 – 4 ngày thì bỏ đi và dùng túi mới.

Áp dụng kiên trì vào một thời gian bạn sẽ nhận thấy mỡ bụng giảm rõ rệt, vòng eo nhỏ bé gọn rộng đồng thời làn domain authority ở vùng đã chườm trở bắt buộc săn chắc, không lo ngại chảy xệ.

*

Trị đau xương khớp:

Với những người bị đau xương khớp thì lấy túi gừng rang muối và ngải cứu đắp lên phần khớp bị đau như cổ, vai và gáy. Chườm nhẹ liên tục mỗi ngày đến lúc giảm hẳn đau nhức thì thôi.

Theo như Y học cổ truyền thì muối có tác dụng tốt đối với bệnh nhức nhức khớp đầu ngón tay, bàn chân, các dạng thấp, trị đau sống lưng cấp, viêm dây thần kinh ngoại vi. Dùng muối để rang kết hợp với một vài nguyên liệu như quế, gừng, rau ngải cứu sẽ càng tăng hiệu quả và tác dụng theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ”.