Home / Thủ Thuật / bổ sung kẽm cho người lớnBỔ SUNG KẼM CHO NGƯỜI LỚN18/06/2022Nội dung chính12 thực phẩm chức năng bổ sung kẽm cho người lớnNhững lưu ý khi sử dụng viên uống bổ sung kẽmThiếu hụt kẽm (Zinc) gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe của bạn. Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống, việc sử dụng viên uống bổ sung kẽm cũng rất cần thiết. Dưới đây là đánh giá về 12 thực phẩm chức năng bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay.Bạn đang xem: Bổ sung kẽm cho người lớnVì sao bạn cần sử dụng viên uống bổ sung kẽm?Kẽm là khoáng chất quan trọng giúp cơ thể tổng hợp protein và điều hòa sự sản sinh tế bào ở hệ miễn dịch.Xem thêm: Top 3 Shop Bán Hạt Giống Hoa Tại Hà Nội, Nơi Bán Hạt Giống Hoa Hà Nội Kẽm có trong cơ bắp, tế bào hồng cầu, bạch cầu, võng mạc mắt, da, gan. tuyến tụy, thận, xương… Ngoài ra, có đến hơn 300 enzyme khác nhau của cơ thể cần kẽm để thực hiện tốt chức năng.Kẽm rất cần thiết thế nhưng thực phẩm hàng ngày chúng ta ăn lại không đáp ứng được nhu cầu dưỡng chất này cho cơ thể. Do đó, để chăm sóc tốt cho sức khỏe cũng như cải thiện các vấn đề do thiếu kẽm gây ra thì việc dùng viên uống bổ sung là điều cần thiết.Viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc thường được các bác sĩ nước ngoài khuyên dùng