TÁC DỤNG CỦA TRÀ HOA HỒNG

1. Trà hoa hồng là gì?

Trà hoa hồng được làm từ những nụ của bông hoa hồng. Nó hoàn toàn tự nhiên, không chứa caffeine và có chứa một nguồn hydrat hóa tốt, giàu chất chống oxy hóa và nổi bậtlà có thể giúp những bạn nữ giảm chứng giảm đau bụng kinh.

Trà hoa hồng có mùi hương rất thơm, vị thanh mát. Nếu ăn nhiều đồ gây nóng trong người, dùng trà hoa hồng sẽ giúp thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả nhất và còn giúp đẹp da, tránh nổi mụn.

2. Tác dụng của trà hoa hồng

Hoa hồng là biểu tượng của tình yêu, hoa hồng không chỉ đẹp ở bên ngoài mà còn là thức uống thần kỳ, tốt cho sức khỏe đối với các chị em. Tác dụng của trà hoa hồng có thể kể đến như giảm đau bụng kinh, khả năng giảm lượng cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch, giàu chất chống oxy hóa, làm chậm tiến trình lão hóa, giảm stress, giúp ngủ ngon & thanh lọc cơ thể.

2.1. Trà hoa hồng giúp giảm chứng đau bụng kinh

Trà hoa hồng có tác dụng gì với các chị em trong ngày đèn đỏ? Uống trà hoa hồng có thể giúp chị em giảm cảm giác đau bụng kinh trong kỳ đèn đỏ bởi trà hoa hồng có tính ôn, có công dụng hoạt huyết, điều hòa phủ tạng, hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ quá trình trao đổi chất & thúc đẩy tuần hoàn máu.

Trà hoa hồng giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt khi uống trước khi có kinh nguyệt, bạn sẽ giảm được sự khó chịu kinh nguyệt và cải thiện sự rối loạn nội tiết. Trà hoa hồng cũng có thể giúp giảm căng tức ngực trước khi chu kỳ kinh nguyệt.

2.2. Trà hoa hồng giúp làm đẹp da

Hoa hồng có chứa hợp chất Phenyl Ethanol, một hợp chất sát khuẩn chống lại mụn rất hiệu quả. Các tinh chất tự nhiên trong hoa hồng sẽ giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá nhờ những đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm se các vết mụn nhanh chóng và cung cấp độ ẩm cho da. Đồng thời cũng cải thiện tình trạng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, da bị dị ứng và đỏ rát.

Khi pha trà hoa hồng xong, bạn chớ bỏ xác hoa hồng vội, mà hãy dùng nó để đắp mặt vô cùng tốt cho da đấy.

Các vitamin A, E có trong cánh hoa hồng sẽ giúp giữ ẩm, giúp làn da săn chắc da, loại bỏ những nếp nhăn khi đến thời kỳ lão hóa da, hạn chế xuất hiên quầng thâm mắt.

Trà hoa hồng còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản xuất collagen giúp da đẹp & trở nên hồng hào.

2.3. Trà hoa hồng giúp giảm stress

Trong trà hoa hồng có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc, bạn có thể dùng hoa hồng để uống hoặc pha nước tắm đều được, nó sẽ giúp bạn thư giãn, giảm cảm giác mệt mỏi & stress rõ rệt.

Ngoài ra, tác dụng của trà hoa hồng còn giúp an thần, dễ ngủ & ngủ ngon hơn.

2.4. Trà hoa hồng hỗ trợ giảm cân

Khả năng loại bỏ mỡ thừa không kém cạnh những loại trà giảm béo khác trên thị trường, không những thế mà trà hoahồng còn được phân tích là lành tính hơn.

Hoa hồng giàu vitamin C, góp phần hỗ trợ giảm béo, đồng thời tăng cường cường sức đề kháng cho cơ thể & tăng khả năng miễn nhiễm.

Uống trà hoa hồng mỗi sáng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng là tiền đề giúp rút ngắn thời kỳ giảm béo.

Mặc khác, khi giảm cân mọi người thường ăn ít lại, khi dùng trà hoa hồng, trà sẽ giúp bạn kìm hãm cơn đói lâu hơn, tránh cảm giác phải thèm những món ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột,…làm cho quá trình giảm cân của bạn được trơn tru ^__^

2.5. Trà hoa hồng giúp thanh nhiệt cơ thể

Không riêng gì các loại trà khác, trà hoa hồng có khả năng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt. Cụ thể là hoa hồng chứa nhiều chất xơ, nước và nhiều hợp chất sẽ hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Xem thêm: ‎ Góc Nhỏ Trong Tim Khởi My, Góc Nhỏ Trong Tim By Khởi My

Trà hoa hồng giúp lợi tiểu tự nhiên, thải độc gan và có khả năng hạn chế bị sỏi mật.

2.6. Trà hoa hồng tốt cho bệnh tim mạch

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc cho rằng trong nụ hoa hồng có một thành phần gọi là cyanidin-3-O-β-glucoside, thành phần này có khả năng hỗ trợ làm giảm hoạt động của một loại enzyme gây xấu cho tim mạch. Chính vì thế, uống trà hoa hồng có thể hỗ trợ được phần nào những vấn đề về tim mạch.

Vitamin C, carotene, các loại vitamin nhóm B, K, canxi, kali…có trong hoa hồng cũng rất tốt cho hoạt động của tim và hệ tiêu hóa.

2.7. Trà hoa hồng hỗ trợ cải thiện đường tiêu hóa

Tác dụng của trà hoa hồng có thể kích thích túi mật hoạt động hiệu quả hơn từ đó giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Trà hoa hồng cũng có tác dụng như một loại thuốc giúp nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón.

Ngoài ra còn rất nhiều bài thuốc từ trà hoa hồng hỗ trợ điều trị các bệnh như đau dạ dày, nôn ra máu, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy,…

2.8. Trà hoa hồng có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư

Trà hoa hồng có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư, được khoa học chứng minh. Dochiết xuất anthocyanin cao có trong loại hoa này giúp ức chế, làm ngăn chặn quá trình biến đổi gen trong cơ thể.

2.9. Trà hoa hồng giúp ngăn ngừa cảm cúm

Có thể bạn chưa biết, lượng vitamin C có trong trà hoa hồng rất cao, nhiều hơn cả chanh. Đồng nghĩa với việc giúp ngừa các bệnh về cảm cúm, đau họng thông thường. Bên cạnh đó, trong trà hoa hồng còn có các vitamin B1, B2, K,β-carotene cùng các tanin, pection làm giảm viêm, chống nhiễm trùng.

2.10. Trà hoa hồng cải thiện tình trạng hôi miệng

Chỉ cần mỗi ngày dùng khoảng 5g hoa hồng hãm với nước sôi để nguội rồi ngậm xong súc miệng, cứ như thế bạn sẽ cảm nhận được tác dụng hay ho này.

3. Một số cách pha trà hoa hồng

3.1. Cách nấu trà hoa hồng tươi

Nguyên liệu cần có:

1 chén hoa hồng tươi, 500ml nước lọc, gừng, mật ong rừng

Cách pha trà hoa hồng tươi:

Hoa hồng rửa thật sạch, bạn lưu ý tìm nơi mua hoa hồng chất lượng để đảm bảo không có thuốc

Đun nước + hoa hồng sôi trong khoảng 7 phút

Trong thời gian chờ, gừng bạn rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt lát

Khi nước hoa hồng gần xong, cho thêm vài lát gừng vào, để chừng 1 phút rồi tắt bếp

Rót nước ra ly để nguội rồi cho thêm mật ong rừng khuấy đều và thưởng thức thôi.

3.2. Cách pha trà nụ hoa hồng khô

Nguyên liệu cần có:

15gr nụ hoa hồng khô, bạn có thể mua ở siêu thị hoặc các cửa hàng bán trà thảo mộc

Mật ong rừng (nếu thích uống ngọt)

Nước pha trà

Ấm trà, lược (lọc) trà

Cách thực hiện:

Đun nước sôi xong đợi nước nguội bớt, tầm 85°C. Vì nước sôi già sẽ làm mất đi mùi hương tự nhiên của hoa hồng và có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng.

Cho nụ hoa hồng khô vào ấm trà, rót nước xấp xấp để tráng

Rót nước lần 2 đầy ấm, đậy nắp hãm trong 5 – 7 phút rồi dùng lược loại bỏ phần bã

Cho thêm ít mật ong rừng vào khuấy đều vậy là xong

3.3. Một số bài thuốc chữa bệnh từ trà hoa hồng

Trị viêm đại tràng, đi lỵ nhiều lần: vỏ cây canh ki na 50g, hoa hồng tươi 70g, rễ đại hoàng 0,3g. Đổ 150ml nước sắc còn 70ml, chia uống 2 lần trong ngày trước bữa ăn 45 phút.

Trị lỵ: dùng hoa hồng phơi trong bóng râm, sắc nước đặc, uống thay trà trong ngày.

Trị đau dạ dày: pha 15g nụ hoa hồng khô hãm uống như trà.

Trị nôn ra máu: dùng 100 bông hoa hồng mới nở, đổ nước vừa đủ sắc còn một nửa, hòa nước đường phèn. Ngày uống 3 - 4 lần, mỗi lần 2 thìa canh.

Viêm lợi, khoang miệng, viêm chân răng: hoa hồng khô tán bột hòa mật ong đắp chỗ viêm.

Trị hôi miệng: hoa hồng 5g, hãm nước sôi để nguội, ngậm, súc miệng rồi nhổ đi. Hoặc hoa hồng rửa sạch nhai, ngậm rồi nhổ đi.

Trên là những tácdụng của trà hoa hồng và một số bài thuốc chữa bệnh mà mình nghĩa rất cần thiết cho mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nếu có thêm những thông tin về trà hoa hồng bạn hãy bình luận bên dưới để chia sẻ cho mọi người nhé ^__^